為了42公里全馬，山路也是必要的訓練內容。
2０公里往劍中劍追櫻花成功！
還好有持續&正確的肌肉訓練，才能安全的上下坡，
而且跑完也不會像以前那麼痠了!
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小編大聲說
古亭Curves.可爾絲女性健身中心,台灣於2007年12月展開第三家店舖.這裡記錄著古亭店員工和會員間的一點一滴,想要"減重.塑身.維持健康.改善睡眠品質.曲線窈窕緊實結實.改善腰痠背痛.膝蓋痛退化.更年期症狀.降低血壓.降低體脂肪"在curves都能陪你一起達成。希望Curves能帶給台灣女性健康.美麗且擁有美好的人生....
- Feb 23 Sun 2014 16:51
兔子教練下次挑戰42K訓練實況!
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Curves小初衷大夢想 (1)