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Curves Queen - 吳文寧小姐
入會日期 : 08年3月
加入店舖 : 古亭店
體重 90.8kg → 79.1kg 腹圍 113cm → 100.5cm 腰圍 102.2cm → 90.5cm 大腿 71cm → 64cm 體脂肪率 37.11% → 32.3% 身體年齡 48歲 → 41歲
其實從小就習慣了圓滾滾的身材，但健康檢查結果實在不太好，才決定開始減重。剛好在我開始少吃多動的生活之後，又在電視上看到Curves的介紹，覺得全是女性的運動環境很吸引人，所以決定嘗試一下。
本來只喜歡窩在家裡的我因為Curves的關係，讓每週運動三次成了我的良好習慣，且因能訓練到每個部位的肌肉，不僅可瘦得更均勻，也不用擔心某個部位因使用過度而受傷，更不會因為下雨打亂了自己每週的運動計畫，真是相當方便!Curves裡的女性教練也都很親切:在你累得半死的時候給予鼓勵；更樂於稱讚你付出的努力和外形上的改變，讓人愈來愈有自信、也愈來愈喜歡來這裡運動。
雖然離我的標準體重和標準體脂肪育還有一段距離，但是回顧過去的每個月量身紀錄真的會有一種成就感油然而生，相信未來我可以在Curves甩掉贅肉，獲得更多的信心與快樂。
恭喜！恭喜！
想知道她是如何辦到的嗎？
歡迎與您的好姐妹一同來店免費體驗 !
妳也能成為 Curves Queen 喔 ！
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