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來看看這個月誰的體脂率下降最多,肌肉量上升最多哦~!

入榜資格--> 持續三個月以上運動、且體脂肪減少1%以上、肌肉量增加者~

 

 

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哇哇哇~~~ 大家都持續燃燒體脂肪!!!

天啊!  玟玲姐超強的啦~~~~~

減4.2%體脂肪  增加1.7%肌肉量!!!

她在Curves辦到的啦

 

 恭喜桂玉也加入連續上榜三個月以上的名人榜囉!!! ya~~~~

 

  

 

事實證明只要持續正確的Curves運動,
你的身體一定會朝向好的方向改變的,
這個月沒入榜的姐妹們別氣餒,請繼續努力哦!

上榜的姐妹們更別因此鬆懈了哦!
目標蟬連榜上三個月!GO GO GO

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